일상생활6 건강에 매우 좋은 아보카도 효능과 주의할 점 건강에 좋다고 잘 알려진 아보카도!! 많이 드시나요? 오늘은 아보카도의 좋은점과 주의해야할 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 우선 아보카도의 효능에 대해서 알아보겠습니다. 체중감량 아보카도에 함유된 지방이 체내에서 더 느리게 분해되어 에너지로 전환되기 때문에 아보카도는 포만감을 유지하면서도 식욕을 억제하고 체중감량을 도와줍니다. 그래서 아보카도는 단식이나 저칼로리 식단에서도 권장됩니다. 심장 건강 아보카도를 섭취하면 혈압을 낮추고, 혈중 콜레스테롤 수치를 줄이는 데도 도움이 됩니다. 이는 아보카도에는 심장 건강을 개선하는 데 매우 중요한 영양소인 단일 불포화 지방산과 비타민 E가 풍부하기 때문입니다. 소화 기능 개선 / 장 건강 아보카도는 식이섬유가 풍부하여 소화를 촉진하고 변비를 예방합니다. 식이섬유는 .. 2023. 6. 7. 카카오페이 당일 해외 환전 가능? 최대 90% 환율 우대. 출국전 신청하세요~!! 이제 #카카오페이환전 서비스를 이용해서 환율을 최대 90%까지 우대받으세요. 심지어 #당일환전 가능합니다. 코로나가 끝나서 해외여행 많이들 준비하시고 계시죠. 해외여행을 준비하거나 해외 거래를 하는 경우 #카카오페이환전 서비스를 통해 현지 통화로 결제하거나 현금 인출이 가능합니다. 카카오페이 환전은 카카오톡 앱을 이용하서 간편하게 신청할 수 있습니다. 환전은 1일 최대 100만 원까지가 가능합니다 카톡 실행 후 우측 점 3개 아이콘 클릭하여 카카오페이로 이동합니다. 카카오페이에서 환전을 하게 되면 최대 90% 환율 우대를 받습니다. 카카오 페이로 이동후 전체 버튼을 눌러주세요. 스크롤을 아래로 쭈욱~~ 내리다 보면 환전(하나은행)이라고 되어 있는 메뉴를 클릭해 주세요. 하나은행을 이용하지 않으셔도 환전 .. 2023. 6. 6. 이전 1 2 다음
